当下正是春暖花开、春意盎然的时候，因为防控新冠肺炎疫情而宅在家里近两个月的你，可能早已按耐不住要外出活动的心情。然而，由于当前仍然处于新冠病毒肺炎流行期间，如果外出活动，你需要注意以下八个方面。

1.思想上对疫情防控和个人防护仍然要高度重视，不能麻痹大意。目前，国内虽然疫情防控形势稳定趋好，但境外疫情还在扩散、蔓延，近期国内部分省市出现了境外输入病例。

冬春季是呼吸道疾病的高发季节，现有的防控和个人防护措施，不仅对防控新冠肺炎有效，也是防控其他呼吸道疾病的有效措施。

2.目前，新冠肺炎疫情尚未完全结束，市民在公园、广场、小区室外开放空间等开放性场所进行户外活动时，仍应配合相关部门的防控措施。

3.适当的户外锻炼可以改善健康状况,提高生活质量；合理适宜的户外锻炼还有助于儿童骨骼的健康发育、免疫力的增强和心肺功能的健康。因此可以根据气候条件，适当参加一些户外体育锻炼。但户外运动时应当注意防护。

4.外出活动时，一定要根据气温条件注意保暖，儿童户外活动时要注意活动量，避免高强度活动后受风着凉。

户外活动时，尽可能减少与他人近距离接触，避免扎堆聊天，需要交流时，应佩戴口罩。

5.儿童应在监护人的陪同下外出活动，监护人应确保儿童的个人卫生，如果使用公用玩具和设施，尤其应注意手卫生；要敦促儿童在游戏过程中，不要用手触碰口、眼、鼻。

6.在户外活动时，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口鼻。有分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于垃圾箱内。

7.户外活动回到家后，要及时脱去外套，清洗双手。适当的补充水分，注意保暖。

8.外出活动时，尽量避免乘坐公共交通工具，必须乘坐公共交通工具时，应佩戴一次性使用的医用口罩，服从、配合公交运输单位疫情流行期间采取的各项措施；尽可能减少触碰公共交通工具上的公用物品；接触可能被污染的物品后，必须洗手，或用手消毒剂消毒；在彻底清洁双手之前不要触碰口、眼、鼻。